【立德树人·榜样力量】专栏编者按

立德树人是高校立身之本，落实这一根本任务，榜样力量至关重要。湖北第二师范学院作为师范院校，肩负培育未来教育者的神圣使命，始终紧扣立德树人根本任务，以师德标兵评选、思政育人实践为抓手，深耕师德师风建设与典型培育，让榜样成为师生见贤思齐的灯塔。

本专栏聚焦学校优秀师生代表，挖掘他们在教学科研、育人工作、师德修养、学业攻坚、校园建设及志愿服务中的典型事迹，展现其坚守初心、勇担使命的风貌。此举既是传递校园正能量、涵养优良校风教风学风的重要举措，也是学校深化党建思政、发挥榜样引领作用、落实立德树人任务的重要载体。我们号召全体师生以榜样为镜、向榜样学习，立足本职、潜心育人，勤学笃行，将榜样力量转化为实干动力，共书学校高质量发展新篇章，为湖北教育事业、教育强国建设贡献力量。 

以初心破局 以笃行圆梦：解码徐文妍的北大考研之路

学通社记者 张雨婷

今春，全国硕士研究生招生录取结果正式揭晓，外国语学院传来捷报：2022级商务英语专业学生徐文妍以优异成绩成功考入北京大学心理学专业。从语言学到心理学，这场跨越学科壁垒的追梦突围，不仅见证了徐文妍的蜕变与成长，更生动彰显了学校“助研工程”的育人成效。

回顾这段充满挑战的备考旅程，徐文妍由衷感慨：“备考就像一场长途跋涉，学校的陪伴与支持始终如春风化雨，让我在迷茫困顿时找到方向，在疲惫懈怠时重获前行力量。”

逐梦破局：跨界求索，初心致远

“选择跨考北大心理学，源于我对人性探索那份纯粹的热爱与执着的追求。”徐文妍说道。从确立目标的那一刻起，她便清醒知晓，这条追梦之路布满荆棘：学科跨度大、专业知识体系陌生、名校竞争激烈。但她从未心生退缩，而是选择以科学的备考方法，直面挑战、突破壁垒。

结合自身备考经历，她总结出专属的“三步备考法”，为学弟学妹提供清晰指引：第一步，以热爱为根基，坚定初心。“兴趣是最好的老师，这份热爱足以支撑我们熬过那些想放弃的深夜。”第二步，以实力为内核，理性择校。择校阶段，她积极参与学校组织的考研规划讲座与一对一升学指导，老师们结合她的兴趣特长与学业能力，为她进行精准的院校适配分析，帮助她理性评估学业基础，最终笃定锁定北大目标。“老师们的专业分析让我明白，理想不是遥不可及的空想，而是脚踏实地、全力以赴就能抵达的彼岸。”第三步，以拆解为方法，稳步前行。她将庞大的备考任务细化为每日可完成的小目标，在一次次的完成中积累成就感、筑牢信心。“就像登山，不必总盯着山顶的遥远，专注走好脚下每一步，日积月累，终能登顶。”

科学深耕：适配节奏，高效笃行

备考全程，徐文妍始终摒弃盲目“内卷式”的无效努力，结合自身特点，摸索出高效的备考节奏。“我是‘放松高效型’学习者，保持松弛的状态，才能全身心投入、提升效率。”她坦言，学校常态化开展的学业测试与精细化学情反馈，是她备考路上最坚实的“定心丸”。“通过阶段性测试，我能清晰发现短板、梳理成效，及时调整复习计划与策略，让备考更有方向、效率更高。”她特别提及，外国语学院的老师们不仅全程跟踪学习进度、答疑解惑，更时刻关注心理状态、给予暖心疏导，“老师们的鼓励让我在疲惫时重拾动力，找到并稳住自己的备考节奏。”

“学习切忌盲目跟风、照搬他人模式，有人擅长沉浸深耕，有人适合目标驱动。唯有找到适合自己的学习模式，顺势而为、精准发力，才能事半功倍。”徐文妍总结道。

淬炼成长：沉淀初心，重塑自我

“考研比拼的不仅是知识储备，更是心态的修行与意志的磨砺。”徐文妍回忆，复试前夕，高强度备考曾让她崩溃落泪。而这一次情绪释放，让她深刻领悟到心态调适的关键意义。她借鉴谷爱凌的成长理念——“掌控大脑与身体，其余顺其自然”，主动调整心态，将赴京复试视为一场青春的历练，最终从容完成面试。

在她看来，考研的收获远不止一纸通知书。备考期间获得的雅思成绩，成为复试的重要加分项；大学四年认真对待的课堂展示与学科竞赛，让她在面试中充分展现了扎实的学术素养与综合潜力。过往每一份积累，都成为圆梦路上的基石。

“备考路上，我从未孤军奋战。”她感慨道，学校“一生一策”的动态帮扶机制、常态化的考前慰问活动，尤其是外国语学院老师们在冲刺阶段的精准指导与心理疏导，是她缓解焦虑、稳住心态的核心支撑。“学校的治学氛围与素养培育，为我筑牢了学术根基，养成了学习习惯，这是跨考名校的底气所在。”

寄语青春：步履不停，逐梦不止

谈及未来，徐文妍满怀憧憬。她对备战的学弟学妹寄语：“请珍惜大学时光，认真对待每一门课程、每一次实践，这些积累将成为逐梦的底气。笃定目标后，脚踏实地、潜心深耕，保持‘勇敢而自由，柔软而坚定’的姿态。成长的意义不在一时得失，而在追梦途中沉淀的能力、拓宽的视野与淬炼的品格。”

她再次致谢外国语学院的老师：“老师们的教导与陪伴，是我冲破迷茫、坚守初心、逐梦前行的动力源泉。”同时，她深情回望高中母校青阳中学，“‘奋发有为’的校训刻在我心底，这份精神力量支撑着我在大学与考研路上不断突破自我。”

徐文妍的经历诠释：真正的成长，始于突破舒适区的勇气，成于科学方法与持续深耕。她的故事，是个人拼搏与学校培育双向成就的缩影，激励着更多青年心怀热爱、步履不停、勇敢逐梦。（新闻中心编辑 夏锐）